代表的なチェーン
ドミノ・ピザ(27) / ジョリーパスタ(17) / ジョナサン(3)
ピザ のカロリー比較
主要チェーン店のピザ系メニュー47件をカロリー順で横断比較できます。 低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンを絞り込んで、比較しやすい形にしています。
47件対象商品
3チェーン以上を横断
3チェーン以上を横断
ピザシェフ Mサイズ・1ピース最も低カロリーの候補
130kcal
130kcal
クワトロフォルマッジ高タンパクの起点
42.0g
42.0g
ピザ の傾向
カテゴリ全体のざっくりした傾向を先に見られるようにしています。
端の候補
低カロリー側は ピザシェフ Mサイズ・1ピース (130kcal)、高カロリー側は 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ (926kcal) が代表例です。
読み方のコツ
軽く選ぶなら ピザシェフ Mサイズ・1ピース、満足感を重視するなら クワトロフォルマッジ のように、目的で見方を分けると実用的です。
低カロリー候補
カテゴリ内でカロリーを抑えやすい候補です。
| メニュー | チェーン | カロリー |
|---|---|---|
| ピザシェフ Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 130kcal |
| マルゲリータ Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 138kcal |
| トロピカル Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 143kcal |
| アメリカン Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 148kcal |
| クワトロ・ハッピー Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 148kcal |
| ガーリックシュリンプ Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 154kcal |
| ガーリック・マスター Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 160kcal |
| クワトロ・2ハッピー Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 160kcal |
| クワトロ・オールスター Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 162kcal |
| ドミノ・デラックス Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 163kcal |
高タンパク候補
タンパク質量を重視したいときに比較しやすい候補です。
| メニュー | チェーン | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 42.0g | 877kcal |
| ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 37.4g | 870kcal |
| ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 36.0g | 776kcal |
| TOピッツァ・ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 36.0g | 761kcal |
| ボスカイオーラ | ジョリーパスタ | 35.9g | 730kcal |
| ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 33.8g | 742kcal |
| TOピッツァ・ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 33.8g | 742kcal |
| ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&ボスカイオーラ | ジョリーパスタ | 33.0g | 670kcal |
代表チェーン
カテゴリの候補が多いチェーンを入口として使えます。
関連コンテンツ
チェーン別に「太る？」「ダイエット向き？」を確認したいときの入口です。
よくある疑問
ピザカテゴリでは何が分かりますか？
ピザカテゴリのチェーン横断比較、低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンが分かります。
ピザで選び方のコツは？
ピザはチェーンごとの差が出やすいので、低カロリー候補と高タンパク候補を一緒に比較するのがおすすめです。