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バーミヤンの低塩分メニューランキング
バーミヤンで塩分を抑えて選びたいとき向けに、食塩相当量が少ない順でメニューを比較できる記事ページです。減塩中や血圧が気になるときのメニュー選びに活用できます。
珈琲ゼリー最も塩分が少ない候補
0.1g
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20件掲載候補数
食塩相当量が公開されている商品
食塩相当量が公開されている商品
該当なし低塩分の高タンパク候補
候補なし
候補なし
低塩分ランキング
食塩相当量が少ない順に並べ、カロリーやたんぱく質も合わせて確認できます。
| 順位 | 価格 | メニュー | 食塩相当量 | カロリー | たんぱく質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ￥249 | 珈琲ゼリー | 0.1g | 59kcal | （非公開） |
| 2 | ￥399 | 白桃アンニンバニラ | 0.1g | 201kcal | （非公開） |
| 3 | ￥369 | 珈琲ゼリー（バニラアイス付き） | 0.1g | 117kcal | （非公開） |
| 4 | ￥249 | アンニンドウフ | 0.1g | 107kcal | （非公開） |
| 5 | ￥499 | 北京ダック（3枚） | 0.4g | 339kcal | （非公開） |
| 6 | ￥449 | ひんやり冷たい台湾カステラ | 0.4g | 453kcal | （非公開） |
| 7 | ￥449 | あったか蒸籠蒸し台湾カステラ | 0.4g | 453kcal | （非公開） |
| 8 | ￥499 | タピオカ黒糖ミルク | 0.5g | 306kcal | （非公開） |
| 9 | ￥349 | 海老春巻（2本） | 0.6g | 206kcal | （非公開） |
| 10 | ￥399 | 海老の2種春巻 | 0.6g | 197kcal | （非公開） |
| 11 | ￥100 | キッズポテト | 0.6g | 146kcal | （非公開） |
| 12 | ￥349 | 「沈さんの」まるごと海老蒸し餃子（2コ） | 0.7g | 89kcal | （非公開） |
| 13 | ￥349 | はちみつ揚げパンバニラアイス添え | 0.7g | 279kcal | （非公開） |
| 14 | ￥369 | アジフライごはんセット | 0.8g | 591kcal | （非公開） |
| 15 | ￥349 | 餃子ごはんセット | 0.8g | 578kcal | （非公開） |
| 16 | ￥349 | 海老餃子と肉シュウマイ | 0.8g | 137kcal | （非公開） |
| 17 | ￥199 | 本格焼餃子（3コ） | 0.8g | 239kcal | （非公開） |
| 18 | ￥349 | 山盛りフライドポテト | 0.8g | 422kcal | （非公開） |
| 19 | ￥499 | 海老マヨネーズ | 0.9g | 203kcal | （非公開） |
| 20 | ￥499 | 低アレルゲンキッズカレー（ポイント＆ミニグッズつき） | 0.9g | 339kcal | （非公開） |
よくある疑問
バーミヤンで塩分が少ないメニューは？
バーミヤンでは、食塩相当量が少ない順に並べて、カロリーやたんぱく質も一緒に見ながら塩分控えめの候補を選ぶのが使いやすいです。
バーミヤンで減塩したいときはどれを選べばいい？
まずは上位の低塩分候補を選び、主食やセットの組み合わせで全体の食塩相当量を抑えると失敗しにくくなります。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - INDバーミヤン 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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