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雪印メグミルクのダイエット向きメニュー（PFCバランス）ランキング

このページでは、タンパク質13〜20％・脂質20〜30％・炭水化物50〜65％に近い順で 雪印メグミルク の候補を並べています。

雪印メグミルクの中から、タンパク質13〜20％・脂質20〜30％・炭水化物50〜65％に近いメニューを、ダイエット中でも使いやすい順に並べています。

世界一速いカロリーデータベース編集部雪印メグミルク PFCランキングUpdated 2026-08-03

2件対象商品
100kcal以上の実用候補

0点1位の一致度
北海道フレッシュクリーム35 1,000ml

北海道フレッシュクリーム35 1,000mlまず比較したい候補
343kcal / 一致度 0点

北海道フレッシュクリーム35 1,000mlタンパク質重視なら
2.1g / 一致度 0点

今週の編集部一押し

PFCバランスが最も整っている候補をレーダーチャートと評価バッジでご紹介します。

PFC バランス0/100偏りが大きめ

点線: 理想中央 (P 16.5 / F 25 / C 57.5%)、実線: 本商品の比率

まずはこのチェーン内で、PFCバランスが整っている上位候補から見られます。

順位	メニュー	評価	一致度	PFC	カロリー
1	北海道フレッシュクリーム35 1,000ml	E	0点	P3 / F97 / C1	343kcal
2	フレッシュクリーム38 1,000ml	E	0点	P2 / F97 / C1	369kcal

上位候補の中でも、カロリーを抑えやすいものを先に確認できます。

メニュー	カロリー	一致度	タンパク質
北海道フレッシュクリーム35 1,000ml	343kcal	0点	2.1g
フレッシュクリーム38 1,000ml	369kcal	0点	2.0g

PFCバランスが整っていて、タンパク質量も比較しやすい候補です。

メニュー	タンパク質	一致度	カロリー
北海道フレッシュクリーム35 1,000ml	2.1g	0点	343kcal
フレッシュクリーム38 1,000ml	2.0g	0点	369kcal

雪印メグミルクでダイエット向きのメニューは？

雪印メグミルクの中では、PFCバランスが整っていてカロリーも極端に重すぎない候補から優先して比較するのがおすすめです。

雪印メグミルクのPFCバランスがよいメニューは？

このページでは、タンパク質13〜20％・脂質20〜30％・炭水化物50〜65％に近い順で雪印メグミルクの候補を並べています。

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
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DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
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IND雪印メグミルク公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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