カフェ・ド・クリエのダイエット向きメニュー（PFCバランス）ランキング

Q: カフェ・ド・クリエのPFCバランスがよいメニューは？

このページでは、タンパク質13〜20％・脂質20〜30％・炭水化物50〜65％に近い順で カフェ・ド・クリエ の候補を並べています。

カフェ・ド・クリエの中から、タンパク質13〜20％・脂質20〜30％・炭水化物50〜65％に近いメニューを、ダイエット中でも使いやすい順に並べています。

世界一速いカロリーデータベース編集部カフェ・ド・クリエ PFCランキングUpdated 2026-06-08

42件対象商品
100kcal以上の実用候補

0点1位の一致度
ロイヤルミルクティー S

100%オレンジ Mまず比較したい候補
100kcal / 一致度 0点

ロイヤルミルクティー Sタンパク質重視なら
0.0g / 一致度 0点

ランキングの読み方

最初は総合ランキングで全体像を把握する
次に低カロリーの候補か高タンパク候補へ分岐する
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今週の編集部一押し

PFCバランスが最も整っている候補をレーダーチャートと評価バッジでご紹介します。

カフェ・ド・クリエ 1位 / ロイヤルミルクティー S0/100偏りが大きめ

P タンパク質: 0%
F 脂質: 0%
C 炭水化物: 0%

点線: 理想中央 (P 16.5 / F 25 / C 57.5%)、実線: 本商品の比率

総合ランキング

まずはこのチェーン内で、PFCバランスが整っている上位候補から見られます。

順位	メニュー	評価	一致度	PFC	カロリー
1	ロイヤルミルクティー S	E	0点	P0 / F0 / C0	101kcal
2	ロイヤルミルクティー M	E	0点	P0 / F0 / C0	138kcal
3	ロイヤルミルクティー L	E	0点	P0 / F0 / C0	218kcal
4	ロイヤルミルクティー（練乳抜き） M	E	0点	P0 / F0 / C0	111kcal
5	ロイヤルミルクティー（練乳抜き） L	E	0点	P0 / F0 / C0	178kcal
6	ココア S	E	0点	P0 / F0 / C0	178kcal
7	ココア M	E	0点	P0 / F0 / C0	242kcal
8	香る宇治抹茶ラテ S	E	0点	P0 / F0 / C0	114kcal
9	香る宇治抹茶ラテ M	E	0点	P0 / F0 / C0	155kcal
10	香る宇治抹茶ラテ L	E	0点	P0 / F0 / C0	245kcal
11	ホットミルク S	E	0点	P0 / F0 / C0	136kcal
12	アイスカフェオレ L	E	0点	P0 / F0 / C0	106kcal
13	アイスカフェラテ M	E	0点	P0 / F0 / C0	106kcal
14	アイスカフェラテ L	E	0点	P0 / F0 / C0	168kcal
15	アイスロイヤルミルクティー S	E	0点	P0 / F0 / C0	101kcal
16	アイスロイヤルミルクティー M	E	0点	P0 / F0 / C0	152kcal
17	アイスロイヤルミルクティー L	E	0点	P0 / F0 / C0	218kcal
18	アイスロイヤルミルクティー（練乳抜き） M	E	0点	P0 / F0 / C0	125kcal
19	アイスロイヤルミルクティー（練乳抜き） L	E	0点	P0 / F0 / C0	178kcal
20	100%オレンジ M	E	0点	P0 / F0 / C0	100kcal

低カロリーで選びやすい候補

上位候補の中でも、カロリーを抑えやすいものを先に確認できます。

メニュー	カロリー	一致度	タンパク質
100%オレンジ M	100kcal	0点	0.0g
ロイヤルミルクティー S	101kcal	0点	0.0g
アイスロイヤルミルクティー S	101kcal	0点	0.0g
アイスカフェオレ L	106kcal	0点	0.0g
アイスカフェラテ M	106kcal	0点	0.0g
ロイヤルミルクティー（練乳抜き） M	111kcal	0点	0.0g
香る宇治抹茶ラテ S	114kcal	0点	0.0g
アイスロイヤルミルクティー（練乳抜き） M	125kcal	0点	0.0g

タンパク質もしっかり取りたいときの候補

PFCバランスが整っていて、タンパク質量も比較しやすい候補です。

メニュー	タンパク質	一致度	カロリー
ロイヤルミルクティー S	0.0g	0点	101kcal
ロイヤルミルクティー M	0.0g	0点	138kcal
ロイヤルミルクティー L	0.0g	0点	218kcal
ロイヤルミルクティー（練乳抜き） M	0.0g	0点	111kcal
ロイヤルミルクティー（練乳抜き） L	0.0g	0点	178kcal
ココア S	0.0g	0点	178kcal
ココア M	0.0g	0点	242kcal
香る宇治抹茶ラテ S	0.0g	0点	114kcal

まとめ

ランキングの使い方を最後に短く振り返ります。

最初にチェックする場所

まずは総合ランキングで全体の並びを確認するのが自然です。

次に確認する場所

軽さを優先するか、タンパク質を優先するかで次の表を選ぶと迷いにくくなります。

よくある疑問

このランキングの見方を短くまとめています。

カフェ・ド・クリエでダイエット向きのメニューは？

カフェ・ド・クリエの中では、PFCバランスが整っていてカロリーも極端に重すぎない候補から優先して比較するのがおすすめです。

カフェ・ド・クリエのPFCバランスがよいメニューは？

このページでは、タンパク質13〜20％・脂質20〜30％・炭水化物50〜65％に近い順でカフェ・ド・クリエの候補を並べています。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
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DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
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INDカフェ・ド・クリエ公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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