代表的なチェーン
タリーズ(83) / スターバックス(74) / ローソン(30) / ミスタードーナツ(8) / ロイヤルホスト(7)
Category Guide
コーヒー のカロリー比較
主要チェーン店のコーヒー系メニュー202件をカロリー順で横断比較できます。 低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンを絞り込んで、比較しやすい形にしています。
202件対象商品
5チェーン以上を横断
5チェーン以上を横断
カフェラッテ最も低カロリーの候補
50kcal
50kcal
クラシック チョコレート ラテ（ホット）高タンパクの起点
13.3g
13.3g
このページの見方
- まずは カフェラッテ のような低カロリーの候補を確認する
- クラシック チョコレート ラテ（ホット） のような高タンパク候補も比較する
- 最後に代表チェーンからチェーン別ページへ広げる
コーヒー の傾向
カテゴリ全体のざっくりした傾向を先に見られるようにしています。
端の候補
低カロリー側は カフェインレス ホットコーヒー(S) (2kcal)、高カロリー側は カフェモカ(HOT/牛乳) G (371kcal) が代表例です。
読み方のコツ
軽く選ぶなら カフェラッテ、満足感を重視するなら クラシック チョコレート ラテ（ホット） のように、目的で見方を分けると実用的です。
低カロリー候補
カテゴリ内でカロリーを抑えやすい候補です。
| メニュー | チェーン | カロリー |
|---|---|---|
| カフェラッテ | ロイヤルホスト | 50kcal |
| カフェインレスカフェオレ | ミスタードーナツ | 51kcal |
| エスプレッソロマーノ S | タリーズ | 51kcal |
| エスプレッソロマーノ T | タリーズ | 57kcal |
| ソイラテ(ICED/豆乳) S | タリーズ | 64kcal |
| ミスド カフェオレ | ミスタードーナツ | 66kcal |
| ミスド アイスカフェオレ | ミスタードーナツ | 67kcal |
| カフェオレ（HOT・豆乳） T | タリーズ | 69kcal |
| 和三蜜 ムース フォーム アーモンドミルク ラテ（アイス） | スターバックス | 70kcal |
| カフェインレス アイスカフェラテ(M) | ローソン | 72kcal |
高タンパク候補
タンパク質量を重視したいときに比較しやすい候補です。
| メニュー | チェーン | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| クラシック チョコレート ラテ（ホット） | スターバックス | 13.3g | 334kcal |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（ホット） | スターバックス | 13.2g | 321kcal |
| クラフトキャラメル ラテ（ホット） | スターバックス | 13.0g | 332kcal |
| クラシック ダブル トール ラテ（ホット） | スターバックス | 12.3g | 258kcal |
| ショートブレッド ラテ（ホット） | スターバックス | 12.1g | 272kcal |
| ホワイト ソイ ラテ（ホット） | スターバックス | 12.1g | 210kcal |
| ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット） | スターバックス | 12.0g | 272kcal |
| ハニーミルクラテ(HOT/牛乳) G | タリーズ | 11.8g | 331kcal |
代表チェーン
カテゴリの候補が多いチェーンを入口として使えます。
まとめ
カテゴリページの読み方を最後に短く整理しています。
最初にチェックする場所
まずはカテゴリ全体の傾向を把握してから、低カロリー候補へ進むと選びやすくなります。
次に広げる場所
代表チェーンか、よくある疑問ページへ進むと実際の選択につなげやすいです。
関連コンテンツ
チェーン別に「太る？」「ダイエット向き？」を確認したいときの入口です。
よくある疑問
カテゴリ比較の使い方を短くまとめています。
コーヒーカテゴリでは何が分かりますか？
コーヒーカテゴリのチェーン横断比較、低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンが分かります。
コーヒーで選び方のコツは？
コーヒーはチェーンごとの差が出やすいので、低カロリー候補と高タンパク候補を一緒に比較するのがおすすめです。