ティーのカロリー比較

主要チェーン店の紅茶・ティー系メニュー192件をカロリー順で横断比較できます。低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンを絞り込んで、比較しやすい形にしています。

192件対象商品
4チェーン以上を横断

ラズベリーライムエード（アイス）最も低カロリーの候補
67kcal

GINZA 石臼抹茶ティーラテ（ホット） ※スターバックスティバーナストア銀座マロニエ通り取り扱い高タンパクの起点
14.6g

このページの見方

まずはラズベリーライムエード（アイス）のような低カロリーの候補を確認する
GINZA 石臼抹茶ティーラテ（ホット） ※スターバックスティバーナストア銀座マロニエ通り取り扱いのような高タンパク候補も比較する
最後に代表チェーンからチェーン別ページへ広げる

ティーの傾向

カテゴリ全体のざっくりした傾向を先に見られるようにしています。

代表的なチェーン

スターバックス(99) / タリーズ(53) / ロイヤルホスト(22) / デニーズ(18)

端の候補

低カロリー側はティー（カモミール） (0kcal)、高カロリー側はジャパニーズチャイティーラテ（ホット） (327kcal) が代表例です。

読み方のコツ

軽く選ぶならラズベリーライムエード（アイス）、満足感を重視するなら GINZA 石臼抹茶ティーラテ（ホット） ※スターバックスティバーナストア銀座マロニエ通り取り扱いのように、目的で見方を分けると実用的です。

低カロリー候補

カテゴリ内でカロリーを抑えやすい候補です。

メニュー	チェーン	カロリー
ラズベリーライムエード（アイス）	スターバックス	67kcal
ロイヤルミルクティー（豆乳） ICED-S	タリーズ	81kcal
チャイミルクティー（豆乳） ICED-S	タリーズ	83kcal
宇治抹茶ラテ（豆乳） ICED-S	タリーズ	90kcal
ストロベリー & パッションティー（アイス）	スターバックス	92kcal
ストロベリー & パッションティー（ホット）	スターバックス	94kcal
ほうじ茶ラテ（豆乳） ICED-S	タリーズ	95kcal
ロイヤルミルクティー（牛乳） ICED-S	タリーズ	96kcal
ロイヤルミルクティー（豆乳） ICED-T	タリーズ	99kcal
チャイミルクティー（牛乳） ICED-S	タリーズ	100kcal

高タンパク候補

タンパク質量を重視したいときに比較しやすい候補です。

メニュー	チェーン	タンパク質	カロリー
GINZA 石臼抹茶ティーラテ（ホット） ※スターバックスティバーナストア銀座マロニエ通り取り扱い	スターバックス	14.6g	321kcal
和三蜜抹茶ティーラテ（ホット）	スターバックス	14.4g	320kcal
和三蜜ほうじ茶ティーラテ（ホット）	スターバックス	14.0g	321kcal
ジャパニーズチャイティーラテ（ホット）	スターバックス	13.3g	327kcal
ルイボスティーラテ（ホット）	スターバックス	13.3g	308kcal
ほうじ茶ラテ（牛乳） HOT-G	タリーズ	10.5g	250kcal
ほうじ茶ラテ（豆乳） HOT-G	タリーズ	10.2g	200kcal
宇治抹茶ラテ（牛乳） HOT-G	タリーズ	10.0g	234kcal

代表チェーン

カテゴリの候補が多いチェーンを入口として使えます。

まとめ

カテゴリページの読み方を最後に短く整理しています。

最初にチェックする場所

まずはカテゴリ全体の傾向を把握してから、低カロリー候補へ進むと選びやすくなります。

次に広げる場所

代表チェーンか、よくある疑問ページへ進むと実際の選択につなげやすいです。

よくある疑問

カテゴリ比較の使い方を短くまとめています。

ティーカテゴリでは何が分かりますか？

ティーカテゴリのチェーン横断比較、低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンが分かります。

ティーで選び方のコツは？

ティーはチェーンごとの差が出やすいので、低カロリー候補と高タンパク候補を一緒に比較するのがおすすめです。

ティー のカロリー比較

ティー の傾向