明太子

明太子 は 547kcal です。ジョリーパスタ の公式公開データをもとに掲載しています。

ジョリーパスタ 内では 高め のカロリー帯に入ります。

同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。

単品でもカロリーと糖質が高めなので、ダイエット中は避けたい数字です。食べるなら他の食事を軽めにして調整したいところです。

単品ではやや高カロリー寄りの数字なので、ダイエット中は他の食事で調整しながら取り入れたい候補です。

炭水化物は高めなので、糖質制限中は避けるか、他の低糖質候補に置き換えたい数字です。

単品で確認すると夜向けとしてはやや重めです。量や前後の食事を含めて確認したい数字です。