取得元
https://product.starbucks.co.jp/item/beverage/4524785000315/
トップ › スターバックス ガイド › カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）
スターバックス の「カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）」は 21kcal、タンパク質 1.5g、脂質 0.0g、炭水化物 4.5g です。
21kcalスターバックスコーヒー低めカロリー帯
まず知りたいポイント
- スターバックスの中では 低め のカロリー帯
- 提供サイズ Venti
- 21kcal
- タンパク質 1.5g
- 脂質 0.0g
- 炭水化物 4.5g
- 食塩相当量 0.0g
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）のカロリー
スターバックスが公開している栄養成分にもとづくカロリーです。
スターバックスの「カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）」のカロリーは Ventiサイズあたり 21kcal（軽食以下の低カロリー帯）です。
スターバックスのメニューの中では低めのカロリー帯にあたります。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）は太る？
公開されている数値が1日の目安に対してどのくらいかを示しています。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti）の 21kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安（約2,000〜2,700kcal）に対して約1%にあたります。
内訳は脂質 0.0g・炭水化物 4.5g です。
1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。
栄養成分
Ventiサイズあたりの主要な数値を先に確認できるようにしています。
スターバックス の中では 低め のカロリー帯です。PFCバランスではタンパク質比率が高めで、満足感を作りやすいタイプです。 カフェ系ではフードとの組み合わせも見ておきたい数字です。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 価格 | 公式確認 |
| カロリー | 21kcal |
| タンパク質 | 1.5g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 4.5g |
| 糖質 | 3.2g |
| 食物繊維 | 1.3g |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| 飽和脂肪酸 | 0.0g |
| トランス脂肪酸 | 0.0g |
| カフェイン | 319.3mg |
| カリウム | 494.5mg |
取得日
2026-07-10
更新日
2026-07-10
PFCバランス評価
タンパク質13〜20％、脂質20〜30％、炭水化物50〜65％を理想レンジとして見たときの一致度です。
PFC バランス評価0/100偏りが大きめ
- P タンパク質
- 25%
- F 脂質
- 0%
- C 炭水化物
- 75%
点線: 理想中央 (P 16.5 / F 25 / C 57.5%)、実線: 本商品の比率
理想割合への一致度
0点で、偏りが大きめです。
この商品のPFC
P25 / F0 / C75 です。
比較したいとき
単品のPFC比率を他商品と同じ条件で比較したいときの目安として使えます。
高タンパク低脂質評価
総エネルギーに対するタンパク質比率と脂質比率から見た一致度です。
高タンパク低脂質評価100/100かなり優秀
理想割合への一致度
100点で、かなり優秀です。
この商品のP/F
P25 / F0 です。
比較したいとき
脂質比率を抑えつつタンパク質比率を確認したいときの比較軸として使えます。
この商品の数字をどう読むか
単品で確認したときのカロリー帯とPFCバランスの特徴を整理しています。
単品の数値だけで判断せず、近い候補やサイズ違いと比較しながら位置づけを確認するのに役立ちます。
カロリー帯では
スターバックス の中では 低め のカロリー帯に入る商品です。
選び方のヒント
軽く済ませたいときや、前後の食事で調整したい日に比較しやすい商品です。
このメニューが登場するランキング
カロリー帯・タンパク質・PFCバランスなど、複数の評価軸でこの商品が選ばれているランキング一覧です。
近い候補・比較候補
この商品を起点に、同チェーン内や同カテゴリで比較しやすい候補を並べています。
同チェーンで少し低カロリーの候補
カフェ アメリカーノ（アイス）（Venti） (21kcal) / ディカフェ ブリュード コーヒー（ホット）（Grande） (19kcal) / ブリュード コーヒー（ホット）（Tall） (18kcal)
同チェーンで高タンパク候補
カフェ アメリカーノ（アイス）（Venti） (1.5g) / ブリュード コーヒー（ホット）（Grande） (1.4g) / トゥデイズ コーヒー（ホット）（Tall） (1.3g) / ディカフェ ブリュード コーヒー（ホット）（Venti） (1.2g)
同カテゴリの近い候補
カフェ アメリカーノ（アイス）（Venti） (スターバックス / 21kcal) / アイスカフェラッテ (ロイヤルホスト / 21kcal) / トゥデイズ コーヒー（ホット）（Tall） (スターバックス / 22kcal) / ナイトロ コールド ブリュー コーヒー（Grande） (スターバックス / 23kcal)
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| カフェ アメリカーノ（アイス）（Venti） | 21kcal | 1.5g |
| ディカフェ ブリュード コーヒー（ホット）（Grande） | 19kcal | 1.0g |
| ブリュード コーヒー（ホット）（Tall） | 18kcal | 1.1g |
よくある疑問
商品名で検索されやすい疑問と、比較の入り口になる質問を1か所にまとめています。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） は何kcalですか？
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） は 21kcal です。スターバックス の公式公開データをもとに掲載しています。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） は低カロリーですか？
スターバックス 内では 低め のカロリー帯に入ります。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） と近い候補はありますか？
同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） は太る？
単品では比較的低カロリーの数字なので、ダイエット中でも気にせず選びやすい候補です。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） はダイエット中でも食べられる？
単品では極端に高カロリーではありません。ただ、ダイエット中なら、より低カロリーの候補や高タンパクの候補に置き換える余地があります。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） は糖質制限中でも食べてよい？
炭水化物は比較的低めなので、糖質制限中でも安心して選べる候補です。
カフェ アメリカーノ（ホット）（Venti） は夜に食べると太る？
単品で確認すると比較的低カロリーです。夜に重すぎるものを避けたいときの比較候補に入ります。
関連コンテンツ
同じチェーンや近いカテゴリへ広げて比較したいときの入口です。
スターバックスのコーヒーで低カロリーな候補を確認するスターバックス内で軽めに選びやすい候補を低い順で確認するスターバックスのコーヒーで低糖質な候補を確認する糖質制限中に比較しやすい候補を炭水化物順で確認するスターバックスのコーヒーはダイエット向き？スターバックス全体の中で、コーヒー以外も含めたダイエット向きメニューを確認するスターバックスのコーヒーで高タンパクな候補を確認する筋トレ向きや高タンパク低脂質の候補へ広げて比較するスターバックス のチェーンガイドスターバックス 全体の傾向や低カロリー候補をまとめて確認するコーヒー のカテゴリ比較他チェーンも含めて コーヒー を比較するPFCバランスランキング同じ基準で他商品のPFC比率を比較する